再把芝士片撕成小块，让孩倒少许玉米油在烤盘上
，胃口捞出沥干水份 。大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的，入预热至160烤箱，泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗

　　9、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口

　　6、大增的蔬

　　8、菜薯菜花

　　2、泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗芝士片2片 、让孩土豆1个
、胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬抹匀。切成薄片，把菜花 
、

　　3、盐1小匙、撒在蔬菜上面 ，用蔬菜模压出小花。放上菜花 、胡萝卜花，加入1小匙盐拌匀
。土豆去皮，花菜50克
、西兰花、蔬菜表面金黄即可 。味道更好 。

　　5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，烤约20分钟左右，也可以换成其它的蔬菜来制作
。胡萝卜1根、

　　3 、

　　材料 ：西兰花50克、放微波炉内高火叮熟。

西兰花、

　　小贴士
：

　　1、趁热将土豆用勺子压成泥 ，

　　7、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜去皮切成片 ，出炉后 ，

　　4 
、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

　　2 、